Pilates Foundations

Ein Kurs für den begleiteten Einstieg ins Pilatestraining.

In den 8 aufeinander aufbauenden Kursstunden lernst du die Grundlagen des Pilates kennen. Durch die zunehmende Intensität und Komplexität der Übungen wirst du zum Ende deinen Körper mit neuen Fähigkeiten bewegen und spüren können. 

Ganz nach dem Motto von Joseph Pilates: „Nach 10 Stunden spürst Du es. Nach 20 Stunden siehst Du es und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper“

Du bist in diesem Kurs richtig, wenn du dein Körperzentrum wiederfinden möchtest und die körpereigene Regeneration anstoßen willst. Wenn du zum Beispiel in den Wechseljahren bist, gerade in Kind geboren hast oder eine stressige Phase deines Lebens durchläufst wird dich dieser Kurs optimal unterstützen. 

Ich freue mich sehr darauf mit dir zusammen zu trainieren!

Auf dass dieser Kurs dein neuer TREIBSTOFF für die Woche wird. 

Start

Dienstag, den 27.08.2024 um 19:00 Uhr 

Ein späterer Einstieg ist möglich. Schreib mit hierzu gerne eine E-Mail oder ruf mich an. 

Kosten

Dieser Kurs ist ein zertifizierter und von den Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs und wird somit als Präventionskurs nach dem §20 SGB V von deiner Krankenkasse bezuschusst. die Höhe der Bezuschussung liegt zwischen 75€ bis zu 100% der Kursgebühr. Den genauen Betrag erfährst du von deiner Krankenkasse.

 Die Kursgebühr die du vorab an STUDIO TREIBSTOFF bezahlst beläuft sich auf 160€.

 Laura Marie Cramer 

Physiotherapeutin B.Sc. // Physio Pelvica Therapeutin

Polestar Pilates Trainerin für Rehabilitation 

www.studiotreibstoff.com

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